Cafeïne en miskraam

• April 25, 2024

Onlangs is een nieuwe studie gepubliceerd waarin het verband tussen cafeïne en een miskraam is onderzocht. Deze nieuwe studie, uitgevoerd door Kaiser Permanente Division of Research en gepubliceerd in het American Journal of Obstetrics and Gynaecology, toont aan dat zelfs relatief lage doses cafeïne het risico op een miskraam kunnen verhogen.

Artsen hebben al lang een vermoeden van een cafeïne-miskraam. Eerdere studies toonden echter aan dat cafeïne alleen in grote doses problematisch is. Lange tijd waren twee koppen koffie (of een vergelijkbare hoeveelheid van een andere drank met cafeïne zoals cola) de "gouden standaard" van wat acceptabel was tijdens de zwangerschap. Mijn eigen OB vertelde me dat ik niet meer dan twee of drie koppen koffie per dag moest drinken. Ik besloot echter dat het in mijn eigen belang was om het volledig uit te schakelen.

Deze nieuwe studie is blijkbaar om twee redenen opmerkelijk. Ten eerste vond het een kleinere dosis cafeïne problematisch dan de hoeveelheid cafeïne in eerdere studies. Ten tweede is dit de eerste studie die rekening houdt met ochtendmisselijkheid. In sommige gevallen lijkt er een omgekeerde relatie te zijn tussen een miskraam en ochtendmisselijkheid. Met andere woorden, vrouwen met veel ochtendmisselijkheid lijken minder kans op een miskraam. Zoals ik het begrijp, hebben vrouwen die ochtendmisselijkheid ervaren de neiging om koffie te mijden, wat op zijn beurt de resultaten van eerdere studies scheef heeft getrokken.

Er zijn ook onderzoeken gedaan naar een mogelijk verband tussen cafeïne en onvruchtbaarheid, hoewel deze onderzoeken niet doorslaggevend zijn. Sommige artsen zeggen zelfs dat deze meest recente studie niet absoluut een verband tussen cafeïne en een miskraam bewijst. Zoals met de publicatie van onderzoeksresultaten, zijn niet alle professionals overtuigd en velen suggereren dat verder onderzoek nodig is. Het is nog onbekend hoe cafeïneconsumptie een zwangerschap nadelig beïnvloedt en verantwoordelijk kan zijn voor een miskraam. Het was onduidelijk of de studie alleen betrekking had op miskramen in het eerste trimester of dat cafeïne mogelijk ook verantwoordelijk was voor latere miskramen.

Cafeïne blijft dus op de lijst staan ​​met mogelijk lastige stoffen tijdens de zwangerschap. Als u het opnieuw probeert, wilt u waarschijnlijk contact opnemen met uw arts over cafeïne. Of, als je in staat bent, wil je misschien helemaal geen cafeïne meer gebruiken. Als je moe bent, een wandeling maakt, een dutje doet of zelfs wat water drinkt, kan dat een oppepper zijn.

Koffie, thee, warme chocolademelk, cola en chocolade bevatten allemaal cafeïne in verschillende hoeveelheden. Zelfs cafeïnevrije dranken zijn niet 100% cafeïnevrij.

Video-Instructies: 10 Tips To Get Pregnant in 90 seconds - TTC tips from InfertilityTV (April 2024).