biofeedback
Biofeedback heeft bewezen behulpzaam te zijn bij de behandeling van meer dan 100 medische aandoeningen. Zelfs als u geen specifieke ziekte of aandoening heeft, kan biofeedback u helpen uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. De procedure is pijnloos en zonder medicatie.

Biofeedback is een niet-invasieve, hightech manier voor mensen om in hun lichaam te turen en te leren hoe ze eenvoudige acties kunnen ondernemen om hun vitale functies te regelen, waaronder hartslag, pols, bloeddruk, spieractie en hersengolven. Biofeedback-beoefenaars sluiten een geavanceerd instrument aan op het hoofd of de borst (of ander lichaamsgebied) van de cliënt om het niveau van hersen- en hartactiviteit te meten. De gebruikte apparatuur varieert afhankelijk van het voedsel.

Beoefenaars van biofeedback kunnen metingen uitvoeren zoals spierspanning, lichaamstemperatuur en hartactiviteit en de gegevens weergeven op een monitor voor de patiënt. Door bijvoorbeeld de metingen van de monitor te volgen, een knipperend rood licht van een pieper, kan de patiënt zien hoe diep ademhalen en andere ontspanningstechnieken hun interne systeem beïnvloeden. Na verloop van tijd worden patiënten van 10 tot 12 sessies zich bewust van wat hun lichaam aan het doen is, en kunnen deze patronen veranderen om hun symptomen te verminderen of te elimineren, dan krijgt een patiënt meer controle over lichamelijke reacties en reacties.

Tegenwoordig wordt Biofeedback door veel gezondheidswerkers gebruikt - artsen, psychologen, maatschappelijk werkers en verpleegkundigen. Bovendien hebben we allemaal een eenvoudige vorm van biofeedback in ons leven gebruikt, wanneer we onze temperaturen meten en vervolgens actie ondernemen om het probleem dat de koorts veroorzaakte, te corrigeren, en we zijn allemaal op die schaal gegaan om ons gewicht te controleren. En opnieuw actie ondernomen om aan te komen of af te vallen. Biofeedback geeft je hetzelfde zelfbewustzijn om een ​​breed scala aan gezondheidsproblemen te beheersen.

Biofeedback stelt mensen in staat om bewust fysiologische en biologische reacties te veranderen die westerse wetenschappers ooit als onveranderlijk beschouwden. Gedachten en gevoelens hebben een grote invloed op de lichamelijke gezondheid. Een patiënt kan zijn gezondheid aanzienlijk verbeteren naarmate hij meer controle krijgt over zijn lichaam en geest. Biofeedback is geen medische behandeling, maar een leerproces dat u leert hoe u lastige gezondheidsproblemen kunt beheren en wijzigen.

Vergeet niet dat het tijd en moeite kan kosten om de gewenste resultaten te bereiken. De ontspanningsoefeningen die je leert van Biofeedback zijn een levenslange vaardigheid die je elke dag kunt oefenen om je een betere gezondheid en een algemeen gevoel van welzijn te geven.

PROFESSIONELE VERENIGINGEN
De Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback (voorheen de Biofeedback Society of America)
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
Telefoon: 1-800-477-8892 / 303-422-8436
Fax: 303-422-8894
E-mail: AAPB@resourcenter.com
Internet: //www.aapb.org

AAPB is de nationale lidmaatschapsvereniging voor professionals die biofeedback gebruiken. AAPB houdt een nationale bijeenkomst, biedt CE-programma's aan, produceert een tijdschrift en nieuwsmagazine en andere publicaties over biofeedback.

Het Biofeedback Certification Institute of America
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
De BCIA is opgericht als een onafhankelijk bureau voor nationale certificering voor leveranciers van biofeedback.

Video-Instructies: What Is Biofeedback? Center for Brain Training's, Mike Cohen, Discusses Types of Biofeedback (Maart 2024).