De voordelen van slecht zijn
Zijn er innerlijke conflicten die u hinderen van zelfactualisatie en geluk? Ontdek je zelfredzaamheid door je doe-ik-durf-mentaliteit te confronteren. Het voelt goed om af en toe slecht te zijn omdat het je bevrijdt van routinematige beperkingen. Slecht zijn impliceert die speelse, ondeugende kant van het leven en de vrijheid om te genieten van een activiteit waar je niet bijzonder goed in bent. Deze twee attributen houden verband met het blootleggen van uw verborgen activa om het maximale uit uw leven te halen. Wat slecht is, kan heel goed voor je blijken te zijn.

Bijvoorbeeld, slecht zijn in iets betekent vaak dat je iets nieuws probeert: een sport, dans, vreemde taal of schilderen - je gaat onhandig en vreselijk zijn. Geniet van de onhandigheid en wees niet bang om slecht voor anderen te staan. Uiteindelijk zul je de vaardigheid leren en bekwaam worden. Dit doet me denken aan de eerste keer dat ik een stepcursus volgde - een geavanceerde niet minder. Mijn timing was uit en toen iedereen naar rechts ging, ging ik naar links. Toen ik er goed in werd, werd stap vreselijk saai en robotachtig. Dus ik probeerde nieuwe lessen waar ik niet goed in was.

Je kunt ook heel lang heel slecht zijn in een activiteit en nooit bekwaam worden. Ik speel een tijdje piano. Ik ben geen concertpianist, maar een paar zure tonen zullen niemand de oren doden. Het punt is dat ik speel; dit is de muziek die ik maak om mijn gevoelens te uiten. Dus wat als er een paar dissonante opmerkingen in mijn leven zijn? Soms moet mijn ziel deze slechte tonen horen.

Geboren om slecht te zijn

Onze natuurlijke nieuwsgierigheid en spontaniteit worden echter beperkt naarmate we ouder worden:
  • Wat zullen de buren zeggen?
  • Ik zal er gek uitzien.
  • Waar zijn je manieren?

Slecht en goed zijn vaak trendy beoordelingen op basis van wat in zwang is. Na verloop van tijd leren we soms dat wat slecht was, eigenlijk goed voor ons was. Hele eieren zijn bijvoorbeeld een voedsel van hoge kwaliteit dat onze cholesterol niet zoveel verhoogt als eerder werd gedacht (huidige aanbevelingen 4 eieren per week). Vrouwen die zwanger willen worden, wordt geadviseerd elke avond volijs te eten (een normale portie, niet de hele container). Buiten zijn in de zon werd beschouwd als een trigger voor huidkanker. Wegblijven van de zon om huidkanker te voorkomen, kan een vitamine D-tekort veroorzaken, u in een slecht humeur brengen en uw kansen op andere vormen van kanker verhogen.

Hoe zit het met het herformuleren van de vraag in plaats van oordeel, vind ik dit leuk of vind ik dit niet leuk? Voel ik me op mijn gemak of niet? En soms, wanneer je je een beetje ongemakkelijk voelt, is het tijd om een ​​sprong naar het volgende niveau te maken (dit betekent niet dat je je intuïtie teniet moet doen, je oerinstinct dat je waarschuwt voor gevaar). Integendeel, ongemakkelijk voelen, die opwinding die voorafgaat aan een sprong uit uw comfortzone, wanneer uw zintuigen zeer alert zijn, vertaalt zich als - slecht - ga ervoor!

Hier zijn enkele slechte gewoonten die goed kunnen zijn:
  • Veel verschillende projecten starten - je bent een scanner en goed in veel dingen.
  • Roddelen over de waterkoeler - een beetje sociaal onderhoud. Je hebt een band met je collega's als de roddel gaat over beroemdheden en niet kwaadaardig gericht op een collega of baas.
  • Doodling tijdens een lezing of vergadering - je laat je creatieve kant los, decodeert je onderbewuste berichten en leert informatie op een ontspannen manier.
  • Uitstelgedrag - je zou ideeën kunnen afdwalen.
  • Traag zijn - je nam wat tijd voor jezelf.

Lees mijn boek voor meer informatie over het beheren van uw stress en het terugwinnen van uw leven, Verslaafd aan stress: het 7-stappenprogramma van een vrouw om vreugde en spontaniteit in het leven terug te winnen. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts


Video-Instructies: 7 dingen die je moet weten over cannabis (Maart 2024).